Bagaimana untuk mendapatkan bayi yang sihat? Dengar sendiri

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:51

Kesihatan bayi dalam kandungan secara langsung bergantung kepada kesihatan ibu, jadi tiada ubat "ajaib" yang dapat menyembuhkan semua penyakit sepenuhnya. Anda perlu menjaga diri anda, makan dengan betul, bersenam, diperiksa oleh pakar. Dan lebih-lebih lagi, semua ini harus dilakukan jika kehamilan dirancang pada masa hadapan. Bagaimana untuk mendapatkan bayi yang sihat?

Ya, memandangkan rentak kehidupan moden, amat sukar untuk mencari masa untuk menjalani pemeriksaan perubatan oleh pakar. Tetapi harus diingat bahawa mengabaikan kesihatan anda akan membawa kepada akibat yang buruk. Akibatnya, anda juga perlu menghabiskan banyak masa melawat doktor, tetapi bukan sahaja ibu, tetapi bayi juga perlu dirawat. Dan bagaimana untuk melahirkan anak yang sihat, jika keadaan ibu itu sendiri meninggalkan banyak yang diinginkan? Jaga diri sendiri dulu.

Mengikut statistik, ramai pasangan mempunyai jenis penyakit ini yang mereka sendiri tidak tahu. Sesetengah penyakit tersembunyi menjadi lebih teruk semasa mengandung. Akibat kejahilan tentang penyakit sendiri boleh menjadi patologi kehamilan, pelbagaikomplikasi dan keguguran. Akibatnya, ibu bapa masa depan harus mengambil keputusan penting dengan semua tanggungjawab dan mengetahui segala-galanya tentang kehamilan dan melahirkan anak terlebih dahulu. Pasangan suami isteri berbaloi untuk menjalani pemeriksaan perubatan penuh, walaupun belum ada keinginan untuk mempunyai anak, kerana sentiasa ada risiko kehamilan yang tidak dirancang.

Cara mendapatkan bayi yang sihat - nasihat perubatan:

1. Apabila merancang kehamilan, langkah penting ialah mengkaji set kromosom yang dimiliki oleh kedua ibu bapa. Di negara maju, kajian sebegini adalah perkara biasa dan wajib. Seorang kanak-kanak mewarisi kromosom sama rata daripada ibu dan ayah. Terdapat risiko bahawa ibu bapa yang sihat sempurna mungkin pembawa penyusunan semula kromosom. Ketidakseimbangan mungkin berlaku jika kanak-kanak menerima penstrukturan semula sedemikian, walaupun hanya salah seorang daripada ibu bapa. Jika keabnormalan dalam kromosom dikesan lebih awal, ini akan membantu mengelakkan akibat yang buruk.
2. Bakal ibu mestilah mempunyai bentuk fizikal yang sangat baik agar kehamilan berjalan dengan baik dan memberi kesan positif kepada zuriat. Untuk melahirkan anak, anda perlu berasa hebat. Badan mesti kuat. Bagaimana untuk melahirkan anak yang sihat jika ibu terlalu kurus atau berat badan berlebihan? Ia akan menjadi sangat sukar, fikirkan terlebih dahulu.
3. Apabila merancang kehamilan, adalah perlu terlebih dahulu



tetapi, iaitu, beberapa bulan, berhentikan rokok, minuman beralkohol dan dadah. Dalam tempoh tiga bulan pertama adapembentukan organ kanak-kanak, jadi dalam tempoh ini adalah sangat penting untuk memastikan bahawa ibu menerima jumlah vitamin yang diperlukan, pemakanan yang betul, dan tidak membebankan secara fizikal dan psikologi. Pengambilan ubat juga boleh memudaratkan kesihatan bayi.

4. Jangkitan virus sangat berbahaya untuk perkembangan janin, selain itu, ia boleh menyumbang kepada keguguran. Rubella amat berbahaya untuk bayi. Jika ternyata ibu tidak mempunyai imuniti kepadanya, maka tiga bulan sebelum kehamilan, dia harus diberi vaksin. Terdapat penyakit berjangkit lain yang boleh merosakkan kehamilan - herpes, sitomegalovirus, toksoplasmosis, virus Epstein-Barr. Malah sebelum pembuahan, jangkitan seperti itu harus dikecualikan.

Petua genetik:

• Terdapat tempoh yang paling sesuai untuk perancangan - bulan terakhir musim panas atau awal musim luruh.
• Berada dalam bentuk fizikal yang baik, gaya hidup sihat secara umum dan



pemakanan seimbang - semua ini akan memberi kesan yang baik kepada kesihatan kanak-kanak.

• Jika seorang wanita yang berumur lebih daripada 35 tahun merancang untuk hamil, adalah lebih baik untuk melakukan pemeriksaan genetik.
• Adalah disyorkan untuk mengambil asid folik tiga bulan sebelum pembuahan dan teruskan selepasnya untuk tempoh yang sama. Ini akan mengurangkan risiko kanak-kanak mengalami kecacatan perut dan otak.

Perancangan untuk kanak-kanak adalah langkah yang perlu pada zaman kita, kerana hari ini orang sering jatuh sakit, makan makanan yang kurang sihat dan jarang menjaga kesihatan mereka. Jika ada keinginan untuk mempunyai anak yang sihat, maka perlu sebelum iniberusahalah.