Kanak-kanak menggigil dalam mimpi: sebab dan cadangan pakar pediatrik

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:44

Setiap ibu muda sentiasa mempunyai banyak kebimbangan. Dan ganjaran terbaik untuk ramai adalah rehat ketika bayi tidur. Tetapi bagaimana jika kanak-kanak itu menggigil dalam mimpi? Sebab dan penyelesaian kepada masalah sedemikian akan dipertimbangkan dalam artikel.

Fisiologi tidur

Tidur yang mencukupi adalah penting untuk pertumbuhan badan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mematuhi mod rehat dan berjaga yang betul.

Semua bayi yang baru lahir pada bulan pertama kehidupan melalui tempoh penyesuaian dan cuba menyesuaikan diri dengan persekitaran selepas berada dalam kandungan. Adalah penting untuk memahami bahawa apabila bayi sedang tidur, proses penting sedang berlaku di dalam badannya:

1. Menghasilkan hormon yang bertanggungjawab untuk pertumbuhan sel. Tidur yang nyenyak amat penting untuk kanak-kanak di bawah umur satu tahun.
2. Otak memproses semua maklumat yang diterima pada siang hari. Semasa terjaga, bayi memperoleh pengalaman, mengembangkan dan meningkatkan kemahirannya, dan semasa tidur, pengetahuan yang diperoleh "disusun".
3. Pemulihan kekuatan. Kerja digantung semasa rehatsistem penghadaman, aliran darah menjadi perlahan, dan kerja deria menjadi kusam.

Kanak-kanak sering bangun pada waktu malam. Hakikatnya bayi tidak boleh tidur lena seperti orang dewasa. Bayi yang baru lahir mempunyai beberapa kitaran untuk berehat, di mana tidur cetek daripada tidur yang mendalam berlaku. Apabila anda semakin tua, kitaran tidur anda akan berubah dan menjadi sama seperti pada orang dewasa. Oleh itu, sehingga setahun ia dianggap sebagai norma apabila bayi yang baru lahir menggigil dalam mimpi.

Sebab

Komarovsky percaya bahawa terdapat beberapa sebab yang menyebabkan bayi menggigil dalam mimpi. Selalunya, tindak balas bayi seperti itu semasa tidur adalah disebabkan oleh fenomena yang tidak berbahaya:

• Bayi mempunyai mimpi. Anda mungkin perasan bahawa dalam mimpi kita boleh jatuh, melompat melepasi halangan, dan sebagainya. Dalam kes sedemikian, otot secara tidak sengaja mengecut, dan ini membawa kepada kejutan.
• Perubahan kitaran. Semasa peralihan daripada tidur ringan kepada tidur nyenyak, otot mungkin mengecut sebelum bergerak sepenuhnya ke dalam keadaan relaks.
• Banyak tanggapan dan emosi. Selepas hari yang sibuk, bayi sukar untuk bertenang, jadi mereka mungkin tersentak semasa tidur.

• Bertumbuh gigi. Bagi kebanyakan bayi, proses ini agak menyakitkan, jadi semasa tidur, kanak-kanak dicirikan oleh rasa menggigil sekiranya sakit tiba-tiba di kawasan gusi.
• Kerja semula jadi badan. Semasa kencing atau buang air besar dalam mimpi, kanak-kanakadalah perkara biasa untuk tersentak daripada ketidakselesaan.
• Kolik. Seperti yang anda ketahui, pada bayi di bawah umur 6 bulan, sistem pencernaan belum terbentuk sepenuhnya, masing-masing, gaziki boleh menyebabkan kesakitan. Lebih-lebih lagi, kolik paling kerap mengganggu bayi pada waktu malam. Bayi boleh menekan kaki sedekat mungkin dengan perut, cuba mencari posisi badan yang paling selesa.

Rangsangan luaran. Ia adalah perkara biasa apabila bayi tersentak daripada bunyi luar atau perbualan kuat ahli keluarga. Tidur bayi agak sensitif, jadi ia cenderung bertindak balas dengan sangat aktif terhadap semua yang berlaku di sekelilingnya

Sebab di atas adalah perkara biasa dan tidak sepatutnya membimbangkan ibu bapa.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika seorang kanak-kanak menggigil dalam mimpi dan bangun lebih daripada 8-9 kali semalam, maka ibu bapa harus menghubungi pakar pediatrik untuk mengetahui sebab-sebab keadaan bayi yang baru lahir ini. Di samping itu, tangisan yang kuat, hilang selera makan dan kesihatan bayi yang lemah dianggap sebagai gejala yang membimbangkan.

Jumpa pakar segera jika anak anda:

1. Menangis lama selepas bangun dari tidur. Payudara ibu mahupun mabuk dalam pelukan ibu tidak dapat menenangkannya.
2. Bayi menggigil secara berkala dalam senyap sepenuhnya, tanpa ketiadaan bunyi dan perengsa ringan.
3. Jika menggigil bayi yang baru lahir menyerupai menggigil kesejukan, maka kemungkinan besar serbuknyasawan. Fenomena sedemikian boleh disebabkan bukan sahaja oleh suhu tinggi, tetapi juga oleh sebab serius lain yang memerlukan rawatan perubatan.

Cadangan daripada pakar kanak-kanak

Kanak-kanak berumur setahun, sering menggigil dalam tidurnya? Anda boleh cuba mengelakkan fenomena sedemikian dengan mengikuti petua ini:

Cuba hilangkan tekanan dan bebanan emosi untuk anak pada siang hari. Ini benar terutamanya pada waktu petang, apabila bayi sedang bersiap untuk tidur malam

• Sapu lembut bayi anda. Ini akan membantu dia berehat, merasakan penjagaan dan kedekatan anda serta menyediakan badan bayi untuk berehat semalaman.
• Suasana ketenangan harus menguasai bilik kanak-kanak. Cahaya malam yang sederhana dan bunyi putih boleh mewujudkan persekitaran tidur yang sempurna.
• Jika kanak-kanak itu sangat gelisah, maka pada waktu petang anda hendaklah memandikannya dalam mandian dengan tambahan herba farmaseutikal. Adalah lebih baik untuk memilih komposisi selepas berunding dengan pakar pediatrik untuk mengecualikan kemungkinan berlakunya tindak balas alahan.
• Cuba jangan terlalu banyak memberi bayi sebelum tidur, tetapi dia tidak boleh terus lapar. Utamakan yogurt, kefir atau keju kotej bayi untuk makan malam lewat.
• Pajama bayi baru lahir hendaklah diperbuat daripada fabrik semula jadi yang membolehkan kulit bayi "bernafas".

Jika anak anda mula makan 2-3 kali semalam, maka cuba untuk tidak membangunkannya, jika tidak, dia tidak akan cukup tidur dan hilang rehat yang baik. Adalah lebih baik untuk pergi ke katil bayi dan perlahan-lahan membelai bayi, dia akan berasa hangattangan anda dan tidak lama lagi akan tenang.

Bunyi Putih

Sekiranya seorang kanak-kanak menggigil hebat dalam tidurnya, kemungkinan besar, dia takut dengan bunyi luar yang mungkin datang dari jiran melalui dinding. Oleh itu, dipercayai bahawa berehat dalam keheningan sepenuhnya tidak memberi kesan yang sangat positif terhadap tidur penuh bayi.

"Bunyi putih" ialah bunyi latar belakang dengan volum teragih sama rata. Anda boleh memilih muzik dengan nyanyian burung, ombak, rungutan sungai atau air terjun, dan sebagainya. Pilihan terpulang kepada orang dewasa, tetapi ingat bahawa bunyi bising sebegitu seharusnya memberi kesan positif kepada ibu bapa juga.

Bagaimana white noise berfungsi?

1. Sekiranya bayi berusia satu bulan menggigil dalam mimpi, kaedah ini akan membantunya tenang. Selain itu, "white noise" mempunyai kesan positif bukan sahaja pada tertidur pada kanak-kanak, tetapi juga pada tidur orang dewasa.
2. Membantu "menutup" sumber bunyi luaran yang berfungsi sebagai perengsa untuk rehat bayi yang baik.
3. Boleh digunakan untuk tidur siang dan malam.

Ritual

Seperti yang dinyatakan di atas, jika kanak-kanak bermula dalam mimpi, maka sebab fenomena ini boleh berbeza-beza. Kebanyakan daripada mereka tidak memerlukan bantuan pakar dan mudah diperbetulkan di rumah.

Ritual membantu dengan mudah beralih daripada terjaga aktif kepada tidur. Penggunaan teknik sedemikian adalah dinasihatkan apabila bayi berumur 6 minggu.

Anda perlu memilih ritual sendiri. Pertimbangkan beberapa pilihan popular:

1. Membaca kisah dongeng.
2. Senaman urut atau relaksasi untuk bayi baru lahir.
3. Lullaby.
4. Pilih mainan yang akan digunakan bayi untuk tidur.
5. Memilih pakaian tidur bersama-sama.

Bagaimana ia berfungsi?

Persediaan tidur yang betul adalah penting untuk mengelakkan masalah yang berkaitan dengan hakikat bahawa kanak-kanak itu mula dalam tidurnya. Sebab-sebab fenomena ini sering dikaitkan dengan ketakutan yang tidak diketahui. Bayi dalam mimpi mungkin berasa tidak selamat. Oleh itu, sangat penting untuk membiasakan bayi dengan prosedur yang konsisten dan berulang. Tertidur dan bangun, bayi akan sedar tentang apa yang sedang berlaku, dan tidak berada dalam keadaan tertekan berterusan akibat peristiwa dan tindakan baharu dan tidak dapat diramalkan yang berlaku di sekelilingnya.

Selain itu, rutin sebegini menjadikan kehidupan lebih mudah untuk ibu bapa dan menggantikan “pertempuran untuk tidur” dengan proses persediaan yang tenang dan harmoni untuk berehat.

Nasihat daripada pakar pediatrik dan psikologi

1. Hapuskan semua permainan aktif sebelum tidur. Anda boleh berjalan-jalan sebelum tidur atau membaca buku.
2. Ikuti urutan aktiviti harian semasa menidurkan bayi anda. Contohnya: mandi pertama, kemudian urut ringan, memberi makan dan tidur lena.
3. Udarakan bilik tempat bayi tidur sebelum tidur.
4. Kanak-kanak sehingga 4-5 bulan boleh dibedung jika anda penyokong teknik ini. Ia membantu dengan terjaga semasa tidur kerana menggoncang tangan atau kaki.
5. Jika bayi baru lahir mengalami kolik, maka anda boleh meletakkan lampin hangat pada perutnya (panaskan dengan seterika).

Jadi kami mengetahui topik yang berkaitan dengan perkara yang perlu dilakukan apabila kanak-kanak menggigil dalam mimpi, dan mempertimbangkan punca masalah itu.

Ingat bahawa sistem saraf bayi masih tidak sempurna, jadi adalah perkara biasa baginya untuk menggigil semasa tidur. Tetapi jika anda mendapati simptom yang membimbangkan, segera dapatkan nasihat pakar pediatrik.