Inkontinens kencing pada wanita hamil: sebab utama apa yang perlu dilakukan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:20

Inkontinens kencing pada wanita hamil adalah masalah yang agak biasa. Menurut statistik, ia berlaku kepada satu pertiga daripada semua wanita yang melahirkan anak. Adakah keadaan ini berbahaya? Bagaimana untuk menangani masalah inkontinens dan adakah ia berbaloi? Kami menjawab ini dan banyak soalan lain dalam penerbitan ini.

Apakah itu dan apakah punca keadaan ini?

Jadi, inkontinens kencing pada wanita hamil adalah perkara biasa, tetapi tidak selalu. Patologi ini ditunjukkan oleh kebocoran air kencing yang berterusan atau berkala. Selain itu, jumlah pelepasan dalam kes yang berbeza juga boleh berbeza. Kadang-kadang ini hanya beberapa titisan air kencing, yang, pada dasarnya, tidak menjejaskan kualiti hidup ibu mengandung, dan kadang-kadang seorang wanita hamil perlu menukar seluar dalam basah beberapa kali sehari dan sentiasa memakai pad khas untuk wanita. Ini bukan produk kebersihan biasa yang digunakan semasa haid, tetapi sisipan urologi khas yang menyerap cepat.

Terdapat sebanyak lima sebab inkontinensia kencing berlaku dalamperempuan mengandung. Punca patologi ini mungkin seperti berikut:

1. Kelemahan otot lantai pelvis.
2. Pengurangan sfinkter.
3. Pertambahan saiz rahim dan tekanannya pada pundi kencing.
4. Dinding pundi kencing berlebihan.
5. Tekankan inkontinens kencing.

Pada wanita hamil, bayi itu sendiri sering menjadi punca kebocoran air kencing - bergerak, dia menekan pundi kencing, mencetuskan pembuangan kandungannya secara tidak sengaja.

Perlukah saya pergi ke doktor?

Inkontinens air kencing pada wanita hamil adalah keadaan yang tidak berbahaya sama sekali untuk wanita itu sendiri dan anaknya. Ia hanya membawa sedikit ketidakselesaan dalam kehidupan ibu mengandung. Tetapi perundingan dengan pakar sakit puan sekiranya terdapat masalah sedemikian adalah wajib.

Anda perlu berjumpa doktor untuk mengecualikan keadaan patologi yang sangat serius yang kadang-kadang berlaku pada wanita hamil - kebocoran cecair amniotik. Cecair amniotik boleh meleleh dari pundi kencing janin walaupun ia pecah mikro dan menipis, dan ini penuh dengan jangkitan di dalam air dan menjangkiti kanak-kanak dengan pelbagai penyakit.

Untuk menentukan punca pelepasan dari sistem genitouriner, doktor akan melakukan beberapa siri kajian dan ujian. Semasa pemeriksaan, pakar sakit puan juga akan menentukan berapa besar perut wanita semasa hamil dan sama ada dia perlu membuat pelarasan pada dietnya. Penunjuk ini amat penting pada trimester terakhir, apabila berat ibu mengandung meningkat sebanyak mungkin. Pertambahan berat badan yang berlebihan juga merupakan faktor penyumbanguntuk inkontinensia kencing pada wanita hamil.

Berapa lama masalah ini muncul?

Seperti yang telah disebutkan, terdapat beberapa punca inkontinens pada wanita hamil. Kesemuanya mempunyai sifat kejadian mereka sendiri, yang menentukan masa kemunculan masalah yang menjengkelkan ini.

Punca paling biasa inkontinensia kencing adalah latar belakang hormon wanita, atau lebih tepat, perubahan ketara di dalamnya. Di bawah pengaruh progesteron, otot kehilangan keanjalannya. Dalam hal ini, sfinkter yang menutup bukaan ke pundi kencing tidak dapat mengekalkan kandungan organ. Perubahan ini berlaku secara literal pada awal kehamilan, dan oleh itu inkontinens boleh bermula seawal trimester pertama. Juga, disebabkan oleh perubahan hormon, inkontinensia kencing yang dipanggil tekanan berlaku pada wanita hamil (apabila bersin, batuk atau pergerakan secara tiba-tiba, sejumlah kecil air kencing dikeluarkan dari pundi kencing). Harap maklum bahawa keadaan ini tidak dikaitkan dengan kejutan saraf dan kemurungan.

Pada masa hadapan, masalah timbul akibat perubahan lain dalam badan wanita - rahim yang membesar menekan pundi kencing. Semasa kehamilan, ia mengubah perkadarannya sehingga ia menyesarkan semua organ dalaman dalam rongga perut, jadi gangguan dalam kerja banyak sistem adalah agak logik.

Tetapi peregangan berlebihan pada dinding pundi kencing biasanya diperhatikan pada separuh kedua kehamilan. Keadaan ini dicirikan oleh keinginan berterusan untuk membuang air besar, dan walaupun selepas ke tandas, perasaan tidak menyenangkan itu tidak hilang.

Manifestasi yang berkaitan

Inkontinens kencing yang berlaku pada wanita hamil selalunya disertai dengan beberapa gejala tambahan yang tidak menyenangkan. Pertama sekali, adalah perlu untuk memasukkan dorongan yang kerap dan tajam untuk pergi ke tandas. Hakikatnya ialah pundi kencing yang cacat, yang sentiasa berada di bawah tekanan dari rahim yang diperbesar, menghantar isyarat kepada otak tentang kesesakannya. Wanita itu sentiasa berfikir bahawa dia ingin membuang air kecil, tetapi dia tidak berjaya melakukannya sepenuhnya, dan dia perlu pergi ke bilik wanita lagi dan lagi. Untuk mengosongkan pundi kencing sebanyak mungkin, anda perlu duduk di atas tandas sambil membuang air kecil sedikit dengan badan anda ke hadapan. Kedudukan ini membantu memastikan perut besar tidak menekan uretra. Semasa mengandung, ia bukanlah faktor utama yang mencetuskan inkontinens, tetapi dalam apa jua keadaan ia menghalang ibu mengandung daripada melakukan segala-galanya seperti dulu.

Rawatan inkontinens kencing pada wanita hamil

Keadaan ini tidak memerlukan sebarang prosedur dan aktiviti khas daripada seorang wanita. Jika dia antara ibu yang mengalami masalah inkontinens, dia hanya perlu menjaga dirinya dengan lebih baik. Pertama sekali, ia melibatkan kebersihan diri. Adalah penting untuk menukar seluar dalam tepat pada masanya, gunakan pad urologi, basuh diri anda dua kali sehari menggunakan sabun atau produk khas untuk kebersihan intim. Juga, jangan sekali-kali anda menahan keinginan untuk membuang air kecil. Jika anda ingin pergi ke tandas, maka anda perlu memenuhi ini secepat mungkin.perlukan.

Urin ialah tempat pembiakan bakteria, dan jika wanita hamil tidak menjaga kebersihan dan kekeringan, dia berisiko "mendapat" jangkitan saluran kencing. Rawatannya untuk ibu mengandung akan menjadi sangat bermasalah, kerana wanita hamil dilarang sama sekali mengambil banyak ubat sehingga bersalin.

Walau bagaimanapun, doktor mengesyorkan agar pesakit mereka menggunakan beberapa teknik berkesan yang boleh membantu mengurus atau meminimumkan inkontinens.

Senaman khas: Senaman Kegel

Cara paling berpatutan dan berkesan untuk menghapuskan masalah yang sedang dibincangkan adalah dengan bersenam untuk kumpulan otot yang bertanggungjawab untuk proses ini. Ia adalah perlu untuk melatih otot-otot lantai pelvis, dan ini dilakukan dengan bantuan satu set latihan yang dibangunkan oleh pakar sakit puan Amerika Arnold Kegel pada tahun 1940. Sejak itu, cadangannya tidak kehilangan kaitannya, tetapi, walaupun kaedah itu digunakan secara meluas, tidak semua wanita tahu cara melakukan senaman Kegel dengan betul.

Intipatinya adalah untuk melatih otot-otot yang terletak di antara dubur dan faraj. Untuk melakukan ini, perlu menegangkan zon ini dan menahannya dalam keadaan baik selama 5 saat. Kemudian, selepas rehat sepuluh saat, sekali lagi picit otot lantai pelvis. Secara beransur-ansur, masa ketegangan otot meningkat kepada 10 saat. Anda perlu melakukan sehingga 10 pendekatan pada satu masa, dan latihan itu sendiri perlu dilakukan 3-4 kali sehari. Pada masa yang sama, akhbar, punggung, dalaman danpaha luar harus dilonggarkan. Untuk menguji diri anda dan mengetahui sama ada anda berlatih di kawasan yang betul, anda harus menangguhkan proses pembuangan air kecil semasa mengosongkan pundi kencing. Dengan melakukan ini, wanita itu akan merasakan dengan tepat otot mana yang perlu digunakan semasa melakukan senaman Kegel.

Dengan cara ini, senaman sebegini berguna bukan sahaja untuk mencegah inkontinensia kencing. Wanita yang kerap melakukan senaman Kegel akan mendapati lebih mudah untuk melahirkan anak, mereka akan meningkatkan dengan ketara kemungkinan bersalin tanpa koyak dan retak pada permukaan faraj.

Apakah kegunaan pembalut?

Pertama sekali, memakainya membantu mengurangkan beban di belakang. Perut yang berkembang pesat memberi tekanan kuat pada tulang belakang wanita, kerana ini, dia cepat letih, menjadi janggal dan janggal, dan punggung bawahnya sering sakit. Pembalut membantu memunggah bahagian belakang, dan dalam banyak cara memungkinkan untuk menghapuskan semua manifestasi yang tidak menyenangkan dari kedudukan yang menarik ini.

Selain itu, pembalut pranatal untuk wanita hamil menaikkan perut, yang penting terutamanya pada trimester terakhir. Tali pinggang menyokong perut, melegakan tekanan pada perineum, dan meminimumkan tekanan pada pundi kencing dan faraj. Ini membantu mengurangkan pelbagai ketidakselesaan yang dialami wanita semasa hamil.

Pakar Sakit Puan percaya bahawa dengan setiap kehamilan berikutnya, otot wanita menjadi semakin teruk untuk mengekalkan perut yang membesar. Oleh itu, bagi mereka yang mengandung bayi kedua atau ketiga, cadangan untuk memakai pranatalpembalut untuk wanita hamil mesti didengari dengan teliti.

Menggunakan tuala wanita

Jika inkontinens telah menjadi masalah sebenar bagi seorang wanita, jangan biarkan dia bebas keluar rumah atas urusan perniagaan atau membuatkan dia berasa tidak selesa, pad urologi khas harus digunakan. Pelapik biasa yang digunakan oleh kanak-kanak perempuan semasa haid tidak sesuai untuk tujuan ini - mereka tidak menyerap cecair dengan cukup cepat dan dalam jumlah yang agak kecil. Pad urologi untuk wanita, sebaliknya, mengatasi tugas ini berkali-kali lebih cepat. Di samping itu, mereka boleh menghalang bau air kencing yang tidak menyenangkan. Produk ini terdapat dalam pelbagai saiz dan sesuai untuk wanita yang mengalami masalah inkontinens ringan hingga sederhana.

Bilakah masalah itu hilang?

Malangnya, masalah kencing tidak dapat dihilangkan sejurus selepas bersalin. Lebih-lebih lagi, jika ibu mengalami kecederaan semasa kelahiran bayi, masalahnya mungkin menjadi lebih teruk. Oleh kerana itu, sangat penting bahawa seorang wanita tidak menahan kencing semasa mengandung, dan selepas bersalin, secepat mungkin (dalam masa dua jam), dia pergi ke tandas sendiri, tanpa menggunakan kateter. Selepas kira-kira dua hingga tiga bulan, inkontinens biasanya hilang dengan sendirinya, tetapi jika ini tidak berlaku, anda harus menghubungi pakar urologi yang akan menetapkan rawatan yang mencukupi.