2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:14
Cuba melakukan segala yang mungkin untuk anak membesar dengan sihat, ibu bapa cuba menanamkan minat bersukan dalam dirinya. Selalunya pilihan jatuh pada ski. Tetapi di sini beberapa persoalan timbul. Bilakah anda perlu meletakkan anak anda bermain ski? Apakah umur terbaik?
Pada umur berapa kanak-kanak boleh belajar bermain ski?
Pakar berbeza dalam isu ini. Pakar ortopedik, sebagai contoh, percaya bahawa sebelum umur empat tahun, kanak-kanak tidak sepatutnya bermain sukan ini. Pada usia awal, terdapat pembentukan aktif rangka dan sistem rangka. Oleh itu, kajian serius harus ditangguhkan sedikit.
Jurulatih pula merekrut kanak-kanak dari umur dua tahun, memandangkan ini umur yang paling sesuai.
Jika anda tidak bercadang untuk menjadikan anak anda juara dunia, anda harus berpegang pada nilai emas dan memulakan kelas dari umur tiga atau empat tahun.
Memilih ski
Jangan beli ski "dengan margin". Sudah tentu, kanak-kanak membesar dengan cepat, tetapi pembelian sedemikian tidak sesuai. Untuk pelajaran percubaan adalah lebih baik menggunakan skisehingga 70 cm panjang, yang boleh disewa. Jadi lebih mudah untuk kanak-kanak menguasai sains baharu.
Jika kanak-kanak itu menyukai sukan ini, anda perlu membeli ski baharu, dengan mengambil kira beberapa keperluan.
- Ski mesti sesuai dengan ketinggian kanak-kanak, panjang maksimum ialah 5 cm lebih tinggi.
- Jika ketinggian bayi mencapai 120 cm, anda perlu membeli ski mengikut peraturan "dewasa". Iaitu, panjangnya hendaklah sepadan dengan jarak dari lantai ke tapak tangan yang diangkat.
- Tiang ski sepatutnya cukup panjang untuk mencapai ketiak kanak-kanak.
- Tidak perlu tiang ski sehingga 5 tahun, lebih baik gunakan tunda.
Mengajar kanak-kanak bermain ski akan menjadi lebih mudah jika anda mengikuti petua ini.
Memakai perjalanan ski yang betul
Kot musim sejuk untuk ini bukanlah pilihan terbaik, ia akan menjadi panas dan tidak begitu selesa. Oleh itu, adalah bernilai membeli saman ski dengan bulu. Anda boleh memakai baju sejuk hangat di bawahnya dan topi rajutan di kepala anda.
Kasut juga hendaklah selesa, kasut tumpul adalah yang terbaik. Kasut hendaklah diikat dengan tali yang sesuai.
Cara mengajar kanak-kanak bermain ski
Pertama anda perlu menguasai slaid. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil sikap pemain ski: anda perlu membengkokkan kaki anda sedikit dan condong ke hadapan. Seterusnya, pergerakan sedikit dibuat dengan satu kaki, berat badan dipindahkan kepadanya. Selepas itu, kami mengulangi perkara yang sama dengan kaki kedua. Tempoh slaid bergantung pada kekuatan tolakan.
Selepas mempelajari cara melakukan pergerakan sedemikian, anda boleh terus menggunakan kayu.
Pusing dan panjat
Bagaimana untuk mengajar kanak-kanak bermain ski dan membelok? Untuk ini, kaedah peralihan adalah sesuai. Untuk membelok ke kanan, anda perlu melangkah dengan kaki kanan anda tanpa merobek hujung ski dari salji. Ski kiri disusun semula dengan cara yang sama. Dengan selang seli yang betul, kesan yang menyerupai sinar mencapah harus kekal dalam salji.
Terdapat beberapa cara untuk bangun.
- "tulang herring separuh". Teknik ini berguna untuk mendaki cerun dengan kecuraman sederhana. Satu ski diletakkan dengan seluruh pesawat, dan yang kedua dengan tepi.
- "Tangga". Anda perlu berdiri di sebelah kiri bukit. Ski adalah selari. Langkah pertama dilakukan dengan kaki kiri, yang kedua dengan kaki kanan. Mudah untuk mendaki cerun curam dengan kayu.
- Untuk cerun yang lembut, anda perlu menggunakan langkah melangkah, menghempas ski anda di atas salji.
Jika anda tidak tahu bagaimana untuk mengajar kanak-kanak bermain ski supaya prosedur berjalan tanpa kecederaan dan kekecewaan, hubungi pengajar. Dia akan mengajar anda teknik asas dan membantu anda mengelakkan kesilapan.
Turun dan brek
Turun ialah saat paling menarik dalam bermain ski. Tetapi ia mesti dilakukan dengan betul. Anda perlu mengambil sikap pemain ski, menolak dengan baik dan turun, melakukan pergerakan kenyal dengan kaki anda. Apabila menuruni bukit yang curam, kaki hendaklah dalam kedudukan bengkok maksimum.
Sebelum anda mendaki cerun, anda perlu belajaruntuk brek. Apabila menggelongsor salah satu ski, pindahkan berat badan ke atasnya. Pada masa ini, halakan sedikit jari kaki ski kedua ke arah yang pertama, berehat di tepi dalam.
Pada asasnya, ini adalah semua jawapan asas kepada soalan bagaimana untuk mengajar kanak-kanak bermain ski. Perkara yang paling penting ialah menunjukkan ketahanan yang maksimum. Jangan memarahi bayi jika sesuatu tidak menjadi. Tetapi pada masa yang sama, adalah penting untuk membiasakannya dengan disiplin ski. Jika tidak, manjakan diri mungkin berakhir dengan kejatuhan dan juga kecederaan.
Mengajar kanak-kanak bermain ski paling baik dilakukan di kawasan yang jarang penduduknya. Ini bukan sahaja akan mengelakkan perlanggaran, tetapi juga memberi tumpuan kepada pelajaran.
Setelah mengajar anak anda menunggang, anda boleh bermain ski bersama seisi keluarga. Ini adalah aktiviti masa lapang yang hebat, yang bukan sahaja baik untuk kesihatan, tetapi juga membantu menjadikan hubungan keluarga mesra dan mesra. Percayalah, kanak-kanak itu akan menghargai percutian sedemikian dan akan memberitahu rakan-rakannya untuk masa yang lama bagaimana dia memandu menuruni bukit yang paling curam.
Disyorkan:
Bagaimana cara bermain dengan hamster? Bagaimana untuk menjinakkan hamster? Apa yang anda perlukan untuk memelihara hamster?
Bagaimana cara bermain dengan hamster dan menjinakkannya? Kadangkala tikus kecil dianggap haiwan peliharaan yang tidak begitu menarik. Tidak mungkin hamster akan dapat berjalan-jalan di taman bersama anda. Tetapi dengan menumpukan masa anda kepada haiwan itu setiap hari, anda boleh mengajarnya helah yang menarik dan mendapat banyak keseronokan daripada berkomunikasi dengan haiwan kesayangan anda
Cara bermain dengan bayi pada 3 bulan: mainan pendidikan untuk bayi dan permainan
Bayi yang baru lahir secara beransur-ansur membesar. Pada siang hari, dia tidak lagi tidur secara berterusan, tempoh terjaganya meningkat. Menjelang 3 bulan, bayi sudah bersedia untuk bermain. Mereka tidak lagi bimbang tentang kolik, bayi mula menunjukkan lebih banyak minat terhadap dunia di sekelilingnya dan peristiwa. Ramai ibu bertanya bagaimana untuk bermain dengan bayi pada 3 bulan. Lagipun, ini adalah salah satu momen penting dalam perkembangannya
Cara mengajar burung nuri ke tangan: cara tanpa masalah
Burung nuri ialah salah satu daripada beberapa burung yang bergaul dengan baik dengan seseorang di apartmen biasa. Mereka peramah dan mudah bergaul. Tetapi, setelah memperoleh kawan burung seperti itu, ramai yang tidak tahu apa yang perlu dilakukan seterusnya. Bagaimana untuk mengurangkan jarak antara pemilik dan yang berbulu, bagaimana untuk membiasakan burung nuri ke tangan? Anda akan belajar tentang ini dengan membaca artikel
Bersenam untuk murid sekolah dengan cara yang suka bermain
Bersenam untuk murid sekolah adalah acara wajib, kerana di darjah rendah, kanak-kanak masih belum biasa menghabiskan banyak masa di meja mereka. Tulang belakang dan sendi mereka sama ada bertakung atau tidak sejajar, mengakibatkan pelbagai masalah kesihatan
Cara bermain dengan lendir: jenis dan ciri mainan yang popular
Jika anda memukul lendir sedemikian dengan seluruh kekuatan anda dengan objek berat, ia akan hancur berkeping-keping. Anda juga boleh menggulung bola daripadanya dan membalingnya ke atas lantai dengan kuat. Lendir akan melantun seperti bola sebenar. By the way, kebanyakan mainan anti-tekanan berperisa dengan bau pelbagai buah-buahan, biskut atau coklat. Ini adalah salah satu sebab mengapa lendir tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak kecil yang belum memahami bahawa mereka perlu bermain dengan lendir, dan, sudah tentu, masukkan ke dalam mulut mereka
