Pemakanan untuk kanak-kanak pada 11 bulan: diet, resipi dan menu. Bayi pada 11 bulan: perkembangan, pemakanan dan penjagaan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 07:13

Ibu kepada bayi dalam tahun pertama kehidupan mereka mempunyai banyak soalan. Jadi, ibu bapa berminat dengan perkembangan bayi, sama ada dia makan dengan betul, dan sebagainya. Jika ada anak di rumah anda, pada 11 bulan perkembangan, pemakanan, penjagaan harus sesuai untuk usia ini. Perkara-perkara inilah yang akan dibincangkan seterusnya. Artikel itu akan memberitahu anda tentang bagaimana seorang kanak-kanak berkelakuan pada 11 bulan. Pembangunan, pemakanan, penjagaan, serta anggaran menu serbuk akan dipersembahkan kepada perhatian anda dalam bahan ini.

Apa yang boleh dilakukan bayi pada usia ini?

Apakah yang perlu dimiliki oleh kanak-kanak berumur 11 bulan dan perkembangan pemakanan? Seorang bayi pada usia ini sudah bergerak dengan baik sendiri. Walau bagaimanapun, dia melakukannya kebanyakannya dengan merangkak. Juga, bayi boleh berjalan dengan ibu dengan pemegang atau bergerak di sepanjang sokongan. Sesetengah bayi pada usia ini sudah berjalan sendiri. Walau bagaimanapun, ini bukan kemahiran wajib dalam tempoh kehidupan ini.

Bayi pada usia 11 bulan sudah mengenali saudara maranya yang menjaganya. Dia menunjukkan kegembiraan dalam merekapenampilan. Bayi itu cuba sepanjang masa untuk mengkaji dunia di sekelilingnya. Dalam rizab ucapannya sudah ada suku kata seperti "ma", "pa", "ba". Sesetengah kanak-kanak sudah berkata: "Beri" - dan juga cuba mengulangi banyak frasa selepas orang dewasa. Mempunyai anak yang sangat pesat 11 bulan perkembangan. Dan makanan haruslah sesuai.

Dalam diet serbuk harus ada protein, lemak dan karbohidrat. Juga, kanak-kanak harus menerima banyak vitamin. Kalsium dan vitamin D memainkan peranan yang sangat penting dalam perkembangan dan pembentukan radas motor. Sebab itu penting untuk memantau pengambilan semua bahan yang diperlukannya ke dalam badan bayi. Contoh menu serbuk akan diterangkan kemudian.

Bagaimana cara menjaga anak pada usia ini?

Bayi harus makan secara teratur pada usia 11 bulan. Ini adalah kunci kepada pembangunan yang betul. Bayi perlu makan 4 kali sehari. Sesetengah kanak-kanak dalam tempoh ini masih makan lima kali sehari.

Penjagaan bayi melibatkan rawatan air harian. Selepas bangun, pastikan anda membasuh anak. Kemudian lakukan senaman ringan. Bermain dengan bayi anda pada siang hari dalam permainan kegemarannya. Cakap lagi. Cuba terangkan secara lisan semua tindakan anda. Ini akan membantu bayi berkembang lebih cepat.

Tidur juga sangat penting untuk bayi pada usia ini. Bergantung pada sifat kanak-kanak itu, dia mungkin tidur sekali atau dua kali sehari. Jumlah bilangan waktu siang untuk berehat mestilah sekurang-kurangnya tiga. Pada waktu malam, kebanyakan bayi pada 11 bulan tidak lagibangun. Walau bagaimanapun, ramai ibu yang bergelut dengan penyusuan susu ibu terus menyusukan bayi mereka.

Menyusukan anak pada usia 11 bulan: larangan asas

Apa yang harus ditinggalkan secara mutlak pada usia ini? Semua makanan masin, jeruk, salai dilarang. Juga, jangan berikan bayi makanan yang diproses, makanan segera dan makanan yang sangat berlemak.

Pemakanan kanak-kanak pada 11 bulan tidak boleh mengandungi susu lembu. Kuahnya tidak boleh berminyak. Ia tidak boleh diterima untuk menggunakan daging babi atau daging lembu untuk penyediaannya. Apabila memilih ikan untuk bayi, buang keluarga salmon. Coklat dan makanan lain yang menyebabkan alahan juga harus dikecualikan daripada diet serbuk.

Menu untuk bayi

Pemakanan bayi pada usia 11 bulan perlu diubah. Ia harus termasuk bijirin, sup, sayur-sayuran, buah-buahan, hidangan daging dan ikan. Juga, bayi harus membiasakan diri dengan roti dan produk susu masam. Pertimbangkan anggaran pemakanan kanak-kanak pada 11 bulan:

• Sarapan. Hidangan ini perlu dilakukan sejurus selepas bangun tidur dan menjalankan prosedur air. Adalah menjadi kebiasaan untuk makan bubur untuk sarapan pagi. Ia boleh disediakan dengan susu tepung atau menggunakan produk payudara. Jika kanak-kanak berumur 11 bulan menerima pemakanan buatan, maka campuran yang disesuaikan untuk memasak bubur boleh digunakan.
• Makan tengah hari. Pada waktu tengah hari, bayi memerlukan makanan cair. Buat sup sayur untuk bayi anda. Untuk melakukan ini, gunakan apa sahaja yang andaanak. Ia boleh menjadi sup labu-kentang atau bihun. Jika anda lebih suka menggunakan daging, maka berikan keutamaan kepada ayam atau ayam belanda. Anda juga boleh mengambil daging lembu atau arnab. Tenderloin tidak boleh mengandungi lemak dan tulang. Untuk pencuci mulut, anda boleh menawarkan puri buah bayi anda. Pada usia ini, anda boleh makan pisang, epal, pear, anggur dan buah-buahan lain. Berhati-hati dengan oren atau tangerin, atau buah-buahan eksotik.
• Makanan ringan. Selepas tidur siang, anda perlu memberi makan bayi dengan snek petang. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan formulasi susu masam. Kanak-kanak suka yogurt cair dan dadih. Sekarang anda boleh membeli produk siap atau memasaknya sendiri. Snek petang boleh dipelbagaikan dengan biskut yang direndam dalam susu atau jus.
• Makan malam. Hidangan ini harus ringan, tetapi pada masa yang sama berkhasiat. Tawarkan puri daging bayi anda dengan telur dadar atau kaserol. Ingat bahawa kuning telur mesti sentiasa dibekalkan ke badan bayi anda. Buat soufflé atau ikan kukus untuk anak anda.

Resipi hidangan popular untuk kanak-kanak tahun pertama kehidupan

Apakah jenis makanan yang boleh saya tawarkan kepada bayi saya yang berumur 11 bulan? Di bawah ialah beberapa resipi untuk perhatian anda.

• Kursus pertama. Rebus 100 gram fillet ayam. Masukkan lobak merah cincang, kentang. Jika bayi mempunyai masalah dengan najis, kemudian tambahkan beras atau bit. Rebus makanan sehingga empuk, kemudian kisar dalam pengisar.
• Souffle daging. Rebus daging dan kisar dalam pengisar. Campurkan dengan telur yang dipukul dan bakar pada suhu 120 darjah.
• Rebus sayur. Kukus labu, kentang, zucchini, bawang dan lobak merah. Gunakan mangkuk yang tidak akan melimpahi jus. Tumbuk sayur dengan garpu dan tawarkan kepada bayi anda.
• Bubur. Rebus bijirin kegemaran anak anda dalam air. Lima minit sebelum akhir memasak, tambah 200 ml susu ibu atau formula yang disesuaikan. Didihkan dan, jika perlu, potong sebelum dihidangkan.

Menyusu atau susu formula?

Pemakanan kanak-kanak pada usia 11 bulan menyediakan pengambilan susu ibu atau formula yang disesuaikan. Jangan lupa menyusukan bayi anda selepas makan tengahari. Ia juga perlu memberi makan bayi sebelum tidur pada waktu malam. Mod ini akan membantu bayi bertenang dan cepat terjun ke dunia Morpheus. Untuk penyusuan yang lebih lama, serbuk perlu diberi makan dari pukul tiga hingga lapan pagi.

Merumuskan

Sekarang anda tahu apa diet bayi yang sepatutnya pada usia 11 bulan. Cuba berpegang pada rutin yang betul. Dapatkan nasihat daripada pakar pediatrik anda jika perlu. Kesihatan untuk bayi anda dan perkembangan yang betul!