Cara meningkatkan progesteron semasa mengandung. persediaan progesteron. Apakah makanan yang mengandungi progesteron

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-18 06:45

Kehamilan membawa banyak perubahan pada tubuh wanita. Kedudukan organ dalaman, pilihan rasa, perubahan berat badan. Latar belakang hormon ibu mengandung mengalami metamorfosis yang ketara. Keamatan pengeluaran sesetengahnya berkurangan, manakala yang lain mula dihasilkan dengan daya berganda.

Salah satu hormon terpenting dalam badan wanita ialah progesteron. Kekurangannya semasa mengandung boleh membawa kepada akibat yang serius. Sebab itu, dengan penurunan tahap hormon, bakal ibu perlu mengambil semua langkah untuk memulihkan keseimbangan dalam badan. Doktor akan membantu meningkatkan progesteron semasa kehamilan.

Apakah ini?

Progesteron ialah hormon seks yang mempengaruhi kitaran haid. Ia dihasilkan oleh sistem endokrin. Ia juga terdapat dalam badan lelaki. Walau bagaimanapun, kepekatannya boleh diabaikan.

Progesteron sering dipanggil hormon kehamilan kerana ia mempengaruhi proses yang berlaku semasa tempoh melahirkan anak. Tahap kandungan meningkat dengan ketara dalamtempoh ovulasi dan selepas permulaan konsepsi yang lama ditunggu-tunggu. Progesteron memastikan pemeliharaan kehamilan, menyediakan kelenjar susu ibu hamil untuk menyusu.

Mengapa anda memerlukannya

Tidak setiap wanita tahu bagaimana progesteron menjejaskan kehamilan. Hormon pula menjalankan fungsi penting dalam tubuh wanita:

1. Progesteron terlibat dalam kitaran haid wanita. Dia bertanggungjawab untuk pembaharuan endometrium.
2. Progesteron bertanggungjawab untuk melekatkan telur yang disenyawakan pada dinding organ pembiakan wanita. Tindakan hormon menghilangkan aktiviti berlebihan rahim selepas menetapkan telur janin, menghalang keguguran spontan.
3. Hormon menyediakan badan wanita untuk melahirkan bayi iaitu menyediakan sistem imun untuk menerima bahan genetik lelaki.
4. Menggalakkan pembentukan endometrium, yang boleh melekat pada telur yang disenyawakan.
5. Progesteron menggalakkan pembengkakan kelenjar susu, sekali gus menyediakannya untuk penyusuan.
6. Hormon merangsang pertumbuhan organ pembiakan wanita semasa hamil.
7. Progesteron membantu mengendurkan rahim, mengurangkan risiko hipertonik.
8. Hormon menguatkan sistem imunisasi ibu mengandung.
9. Progesteron bertanggungjawab untuk pengumpulan lemak subkutan semasa mengandung. Dengan cara ini, nutrien yang mencukupi disediakan untuk anak dalam kandungan.
10. Hormon ini juga mampu mengekalkan kelikatan darah dan paras glukosa.

Seperti yang ditakrifkantahap

Tahap progesteron ditentukan dengan agak mudah dengan bantuan ujian darah. Pada peringkat awal, sebagai peraturan, kajian dijalankan hanya mengikut petunjuk, jika doktor mempunyai sebarang syak wasangka. Dalam perjalanan biasa kehamilan, ujian progesteron dijalankan pada trimester ketiga.

Manipulasi diagnostik biasanya dilakukan pada waktu pagi. Prasyarat - analisis diambil semasa perut kosong. Jika seorang wanita makan, sekurang-kurangnya enam jam harus berlalu. Hanya selepas itu dibenarkan mengambil ujian. Jika tidak, kebolehpercayaan keputusan dipersoalkan.

Selain itu, doktor amat menyarankan untuk membatalkan ubat hormon dua hari sebelum tarikh jangkaan kajian, serta menghapuskan tekanan. Ia tidak disyorkan untuk menghisap rokok beberapa jam sebelum pensampelan darah.

Norma

Terdapat norma tertentu untuk kandungan progesteron dalam darah.

Dalam dua minggu pertama kitaran, badan ibu mengandung mengandungi kira-kira 1-1.5 n / mol progesteron. Dua minggu akan datang, pengeluaran hormon meningkat kepada 2 n / mol. Peningkatan tahap kandungan merangsang organ pembiakan wanita untuk menerima telur. Selepas lampiran yang berjaya, pengeluaran progesteron meningkat dengan ketara sebanyak 3-29 n / mol setiap hari. Pada peringkat awal, tahap hormon dalam darah seorang wanita adalah sekurang-kurangnya 12 ng / ml. Menjelang akhir trimester ketiga, badan wanita harus mengandungi sekurang-kurangnya 172 ng / ml progesteron.

Tahap hormon dalamdarah mengalami perubahan ketara dari semasa ke semasa. Semakin dekat tarikh jangkaan kelahiran, semakin tinggi kandungan progesteron dalam darah ibu mengandung.

Simptom kekurangan

Progesteron yang rendah dalam wanita semasa mengandung boleh membawa kepada akibat yang tidak dapat dipulihkan. Kekurangan kandungan progesteron dalam badan ibu mengandung menunjukkan dirinya dengan jelas. Seorang wanita mungkin mengalami sakit kepala dan pening yang kerap. Bakal ibu jadi cepat marah, cepat penat, penat. Wanita itu mengalami perubahan mood yang kerap. Di samping itu, dia mungkin mengalami keguguran rambut yang berlebihan atau, sebaliknya, pertumbuhan yang kuat. Berat badan wanita tiba-tiba boleh berubah ke atas. Mungkin terdapat bengkak yang teruk di kawasan kelenjar susu.

Apa yang mengancam tahap progesteron rendah semasa kehamilan

Kekurangan hormon dalam badan bakal ibu dengan ketara meningkatkan risiko pendarahan rahim, serta kemunculan fibroid rahim dan sista ovari.

Progesteron yang tidak mencukupi boleh menyebabkan keguguran dan keguguran. Di samping itu, risiko toksikosis lewat meningkat, yang sangat berbahaya untuk wanita hamil dan bayi.

Dalam sesetengah kes, kekurangan progesteron boleh menyebabkan kelewatan perkembangan mental dan fizikal pada janin, serta kelahiran bayi selepas lahir.

Naik tahap

Jika tahap hormon berkurangan dengan ketara,seorang wanita hamil harus mengambil langkah untuk meningkatkannya. Terdapat beberapa cara untuk meningkatkan progesteron semasa kehamilan:

• dengan memakan makanan yang "betul";
• dengan mengambil ubat khas;
• menggunakan kaedah rakyat.

Doktor menggesa anda untuk berhenti mengambil ubat anda. Kaedah ini adalah yang paling berkesan dan berkesan. Tetapi pada masa yang sama, jangan lupa tentang pemakanan yang betul.

Cara meningkatkan progesteron secara semulajadi semasa hamil

Kekurangan hormon memerlukan tindakan segera. Ramai wanita tertanya-tanya bagaimana untuk meningkatkan progesteron secara semula jadi semasa kehamilan dan jika boleh. Ia agak mungkin jika anda menormalkan pemakanan dan menyemak semula menu harian ibu mengandung.

Pemakanan ibu hamil hendaklah betul dan seimbang. Telah terbukti secara saintifik bahawa pengambilan makanan yang kaya dengan vitamin E secara berkala menyumbang kepada normalisasi tahap hormon dalam tubuh ibu masa depan. Komponen ini terdapat dalam kuantiti yang banyak dalam badam, biji mentah, serta dalam chard, kubis, bayam dan alpukat. Minyak zaitun dan biji kapas kaya dengan vitamin E.

Perhatian khusus harus diberikan kepada kandungan vitamin C dalam tubuh wanita. Penggunaan tetap makanan yang kaya dengan komponen ini menyumbang kepada normalisasi latar belakang hormon ibu mengandung. Produk sedemikian termasuklada kuning, jambu batu, sayur-sayuran berdaun hijau gelap dan kiwi, brokoli dan strawberi.

Produk tenusu, daging lembu, ayam dan telur juga akan membantu meningkatkan progesteron semasa kehamilan. Hormon ini kaya dengan lada benggala, walnut, serta raspberi, alpukat, buah zaitun.

Normalkan tahap progesteron boleh beberapa minyak pati, seperti sage, thyme, cendana, lavender. Walau bagaimanapun, apabila memilih produk yang mengandungi komponen yang disenaraikan, adalah penting untuk mengkaji dengan teliti komposisi. Sesetengah minyak wangi mengandungi bahan yang tidak diingini yang boleh menyebabkan tindak balas alahan.

Terapi Penggantian Hormon

Meningkatkan progesteron semasa kehamilan akan membantu pengambilan ubat. Jumlah hormon boleh ditingkatkan dengan mengambil ubat berikut:

• "Utrozhestan";
• "Dufaston";
• "Injesta";
• "Norkolut";
• "Byzanne";
• "Cyclodynon";
• "Nemestran", dsb.

Dufaston dan Utrozhestan adalah yang paling mendapat permintaan dalam kalangan ubat yang disenaraikan. "Cyclodynon" tersedia dalam tablet.

Senarai ubat lebih panjang. Di atas adalah ubat paling popular yang boleh meningkatkan tahap progesteron dengan ketara. Tablet bukan sahaja sangat berkesan, tetapi juga mempunyai banyak kontraindikasi. Sebab itu sebelum inipermulaan permohonan hendaklah berunding dengan pakar.

Ubat rakyat

Sesetengah wanita lebih suka ubat tradisional untuk meningkatkan tahap progesteron dalam badan. Ciri-ciri penyembuhan mempunyai rebusan daun raspberi. Ia bukan sahaja boleh memberi kesan yang baik pada latar belakang hormon wanita hamil, tetapi juga menguatkan sistem imun.

Anda boleh meningkatkan kesan rebusan jika anda menambah keladi liar ke dalam komposisi. Fitohormon, sama dalam sifatnya dengan progesteron, terkandung dalam akar yarrow. Sebagai ubat rakyat, ia dilarang keras untuk menggunakan kelopak pudina, serta akar semanggi dan likuoris. Ramuan herba ini boleh memburukkan lagi keadaan dan menurunkan tahap progesteron dengan lebih banyak lagi.

Cara yang mana untuk dipilih

Fungsi progesteron sangat penting untuk perjalanan normal kehamilan. Itulah sebabnya, dengan kekurangan hormon dalam badan, ia patut memilih cara yang paling berkesan untuk meningkatkan kandungannya. Doktor mengesyorkan penggunaan ubat-ubatan, tetapi pada masa yang sama jangan lupa tentang pemakanan yang betul dan menambah makanan kaya progesteron ke dalam menu harian.

Pakar agak ragu-ragu tentang ubat-ubatan rakyat. Doktor mengesyorkan agar tidak menggunakan kaedah sedemikian.

Adakah bahaya mengambil hormon

Sesetengah wanita yang merancang anak mengambil persediaan progesteron untuk pencegahan walaupun sebelum pembuahan. Oleh itu, wanita berusaha untuk menyediakan badan mereka untuk melahirkan bayi. Doktor sangat mengesyorkan penggunaannyapersediaan hormon hanya seperti yang diarahkan oleh doktor. Tidak berbaloi untuk mengambil dana tanpa kesaksian pakar, kerana peningkatan tahap progesteron juga memberi kesan negatif kepada fungsi pembiakan wanita.

Terdapat juga beberapa risiko apabila mengambil progesteron semasa mengandung. Bahaya terbesar ialah pengambilan tiruan hormon ke dalam tubuh wanita dalam empat bulan pertama kehamilan. Mengambil dana dalam tempoh ini boleh mencetuskan berlakunya kecacatan pada janin.

Pada awal kehamilan, persediaan progesteron hanya ditetapkan dalam kes yang melampau, apabila terdapat risiko keguguran yang jelas. Hanya pakar yang boleh membuat keputusan tentang keperluan untuk mengambil ubat. Mengambil ubat hormon tanpa preskripsi, seorang wanita meletakkan kehamilannya pada risiko yang ketara.

Bukan kesimpulan

Progesteron ialah hormon seks yang terdapat dalam badan wanita dan lelaki. Walau bagaimanapun, dalam jantina yang adil, hormon ini menjalankan fungsi yang paling penting, dan tahapnya memastikan kehamilan yang berjaya dan perjalanan normal kehamilan yang telah lama ditunggu-tunggu.

Kekurangan progesteron boleh menjejaskan kesejahteraan wanita hamil secara negatif dan memberi kesan negatif kepada tubuh bayi dalam kandungan. Itulah sebabnya, dengan kekurangan hormon, doktor memutuskan untuk mengambil ubat yang meningkatkan kandungan progesteron dalam badan. Salah satu cara ini ialah Utrozhestan. Dalam tablet, Mastodinon dihasilkan, keberkesanannyajuga agak tinggi.

Semua ubat dengan progesteron bukan sahaja meningkatkan tahap komponen yang diperlukan untuk perjalanan normal kehamilan, tetapi juga mendedahkan tubuh wanita kepada risiko tertentu kerana kehadiran banyak kesan sampingan. Itulah sebabnya hanya doktor yang boleh memutuskan keperluan terapi penggantian hormon. Anda tidak boleh mengambil ubat tersebut tanpa preskripsi.

Anda boleh meningkatkan tahap hormon dengan mengambil makanan yang betul kaya dengan vitamin dan bahan berfaedah lain. Daripada ubat-ubatan rakyat, doktor amat mengesyorkan untuk menahan diri.